Mentaalivalmennukset yksilöille


Opi hyödyntämään henkisiä voimavarojasi paremmin ja saavuta parempi suorituskyky!

Hyödynnä voimavarojasi paremmin!


Stressaatko liikaa kilpailusuoritusta? Puuttuuko sinulta viimeinen puristus suorituksesta? Onko sinun vaikea luottaa itseesi ratkaisu hetkillä?

Miksi?

Tarkoituksena auttaa yksilöitä ymmärtämään heidän erilaisia tunteitaan erilaisissa tilanteissa – oppia tuntemaan itsensä paremmin. Tavoitteena tarjota työkaluja henkisten voimavarojen hyödyntämiseen sekä niiden kehittämiseen.

Sinulle, kun haluat:

  • vahvistaa itseluottamusta
  • konkretisoida tavoitteita
  • lisätä motivaatiota
  • optimaalista valmistautumista suoritukseen
  • oppia mielikuvaharjoitusten perusteet
  • kehittää joukkueen ryhmädynamiikkaa
  • kasvaa urheilijana ja ihmisenä

 

Miten?

Valmennettavan kanssa laaditaan aina yksilöllinen suunnitelma, jonka avulla tavoitteita ja harjoitteita lähdetään toteuttamaan. Kaikki olemme erilaisia ainutlaatuisia yksilöitä. Tästä syystä kokonaisuutta rakentaessa on otettava huomioon juuri sinun tarpeesi, ominaisuutesi, vahvuudet, heikkoudet sekä mahdolliset rajoitukset.

Loistava eritasoisille urheilijoille sekä ihan tavallisille ihmisille. Sopii myös junioriurheilijoille!

Hinta

Alkaen 69€!

Ota yhteyttä

Jätä soittopyyntö tästä tai lähetä suoraan viestiä osoitteeseen info@voimavarat.com

Puhelimitse voit kysyä halutessasi lisää, 0407553190

mmeentlaa